带骨肩胛猪排

• 热量256 千卡
• 维生素D1 微克
• 多不饱和脂肪酸1.952 克
• 单不饱和脂肪酸5.069 克
• 维生素B12(钴胺素)1 微克
• 维生素B1(硫胺素)0.485 毫克
• ......

• 摄入256千卡热量相当于做以下运动：
• 走路67分钟
• 跑步32分钟
• 讲话171分钟
• 开车128分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质