猪肩里脊肉排

• 热量202 千卡
• 维生素D1 微克
• 多不饱和脂肪酸1.471 克
• 单不饱和脂肪酸3.911 克
• 碳水化合物0.83 克
• 维生素B12(钴胺素)1 微克
• ......

• 摄入202千卡热量相当于做以下运动：
• 走路53分钟
• 跑步25分钟
• 讲话135分钟
• 开车101分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质