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玉米面包馅干
(yù mǐ miàn bāo xiàn gàn )
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菜谱做法
相宜相克
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营养成分
玉米面包馅干
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
179
千卡
多不饱和脂肪酸
2.706
克
单不饱和脂肪酸
3.856
克
叶酸
97
微克
碳水化合物
21.9
克
胡萝卜素
58
微克
...
...
摄入179千卡热量相当于做以下运动:
走路
47分钟
跑步
22分钟
讲话
119分钟
开车
90分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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