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燕麦麸松饼粉
(yàn mài fū sōng bǐng fěn )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
燕麦麸松饼粉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
295
千卡
叶黄素
47
微克
多不饱和脂肪酸
4.822
克
单不饱和脂肪酸
2.036
克
叶酸
33
微克
碳水化合物
52.2
克
...
...
摄入295千卡热量相当于做以下运动:
走路
78分钟
跑步
37分钟
讲话
197分钟
开车
148分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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