美式鸡蛋卷

• 热量307 千卡
• 叶黄素71 微克
• 多不饱和脂肪酸1.128 克
• 单不饱和脂肪酸2.93 克
• 叶酸184 微克
• 碳水化合物52 克
• ......

• 摄入307千卡热量相当于做以下运动：
• 走路81分钟
• 跑步38分钟
• 讲话205分钟
• 开车154分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质