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柠檬煎派
(níng méng jiān pài )
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相宜相克
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营养成分
柠檬煎派
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
316
千卡
多不饱和脂肪酸
5.376
克
单不饱和脂肪酸
7.449
克
叶酸
18
微克
碳水化合物
42.6
克
维生素B1(硫胺素)
0.141
毫克
...
...
摄入316千卡热量相当于做以下运动:
走路
83分钟
跑步
40分钟
讲话
211分钟
开车
158分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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