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番石榴酥糕
(fān shí liú sū gāo )
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相宜相克
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营养成分
番石榴酥糕
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
379
千卡
叶黄素
14
微克
多不饱和脂肪酸
2.835
克
单不饱和脂肪酸
8.543
克
碳水化合物
47.76
克
胡萝卜素
17
微克
...
...
摄入379千卡热量相当于做以下运动:
走路
100分钟
跑步
47分钟
讲话
253分钟
开车
190分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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