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桂格草本滋养燕麦粥

(guì gé cǎo běn zī yǎng yàn mài zhōu )

桂格草本滋养燕麦粥

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

桂格草本滋养燕麦粥(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量406 千卡
碳水化合物69.43 克
蛋白质9.71 克
脂肪8.57 克
......

摄入406千卡热量相当于做以下运动：
走路107分钟
跑步51分钟
讲话271分钟
开车203分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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