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奇宝珍麦脆香蔬蒜蓉风味
(qí bǎo zhēn mài cuì xiāng shū suàn róng fēng wèi )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
奇宝珍麦脆香蔬蒜蓉风味
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
486
千卡
碳水化合物
60.8
克
蛋白质
8.2
克
脂肪
23.4
克
...
...
摄入486千卡热量相当于做以下运动:
走路
128分钟
跑步
61分钟
讲话
324分钟
开车
243分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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