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烤物语烧烤鱿鱼仔

(kǎo wù yǔ shāo kǎo yóu yú zǎi )

烤物语烧烤鱿鱼仔

烤物语烧烤鱿鱼仔别名：烤物语

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

烤物语烧烤鱿鱼仔(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量294 千卡
碳水化合物18.6 克
蛋白质49.6 克
脂肪2 克
......

摄入294千卡热量相当于做以下运动：
走路77分钟
跑步37分钟
讲话196分钟
开车147分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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