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奇客红枣全麦饼
(qí kè hóng zǎo quán mài bǐng )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
奇客红枣全麦饼
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
478
千卡
碳水化合物
60
克
蛋白质
7.5
克
脂肪
21
克
...
...
摄入478千卡热量相当于做以下运动:
走路
126分钟
跑步
60分钟
讲话
319分钟
开车
239分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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