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马玉山榛果杏仁
(mǎ yù shān zhēn guǒ xìng rén)
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
马玉山榛果杏仁
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
420
千卡
碳水化合物
73.33
克
蛋白质
8.67
克
脂肪
10
克
...
...
摄入420千卡热量相当于做以下运动：
走路
111分钟
跑步
52分钟
讲话
280分钟
开车
210分钟
评价：
低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
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