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同荣蕃茄汁鲭鱼罐头

(tóng róng fān qié zhī qīng yú guàn tóu )

同荣蕃茄汁鲭鱼罐头

同荣蕃茄汁鲭鱼罐头别名：鲭鱼罐头

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

同荣蕃茄汁鲭鱼罐头(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量164 千卡
碳水化合物4.4 克
蛋白质14.5 克
脂肪9.8 克
......

摄入164千卡热量相当于做以下运动：
走路43分钟
跑步20分钟
讲话109分钟
开车82分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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