会破坏维生素C
会破坏维生素C
会不利消化
会破坏维生素C
会破坏维生素C
会破坏维生素C
会破坏营养
会减低营养价值
维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏
一起吃易使肝脏中毒
胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
影响冬虫夏草的吸收利用
降低营养价值、影响维生素C的吸收
胡萝卜素就会完全被破坏了
萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食
维生素C则易被分解破坏
降低各自原有的营养价值
身体不适
胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。
胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。
可排毒瘦身
可强心健脾
可预防消化系统疾病
可增强免疫力
可美肌润肤
可利于骨骼发育
可保护眼睛
可开胃消食
可保持心血管的畅通
可养肝明目、改善视力
可延缓衰老
可延缓衰老
减少癌细胞的产生
可益肾壮阳、温补脾胃
防癌抗癌
改善胃肠功能
排毒
减少癌细胞的产生
同食适于营养不良、贫血、头晕、大便干燥的病人、可以补虚益气、增进血液循环、提高御寒能力,还能帮助消化、补肾壮阳。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有