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酱籽萝

(jiàng zǐ luó )

酱籽萝

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

酱籽萝(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量56 千卡
碳水化合物11.2 克
蛋白质2.9 克
脂肪0.4 克
......

摄入56千卡热量相当于做以下运动：
走路15分钟
跑步7分钟
讲话37分钟
开车28分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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