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菠萝冰
(bō luó bīng )
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相宜相克
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营养成分
菠萝冰
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
51
千卡
碳水化合物
12
克
脂肪
0.4
克
糖分
0.011
克
钙
3.5
毫克
镁
2.6
毫克
...
...
摄入51千卡热量相当于做以下运动:
走路
13分钟
跑步
6分钟
讲话
34分钟
开车
26分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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