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鱼肉块及鱼肉条
(yú ròu kuài jí yú ròu tiáo )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
鱼肉块及鱼肉条
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
249
千卡
碳水化合物
21.18
克
膳食纤维
0.0014
克
脂肪
13.25
克
胆固醇
32
毫克
蛋白质
11.04
克
...
...
摄入249千卡热量相当于做以下运动:
走路
66分钟
跑步
31分钟
讲话
166分钟
开车
124分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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