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加工鱼肉
(jiā gōng yú ròu )
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相宜相克
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营养成分
加工鱼肉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
99
千卡
碳水化合物
6.85
克
蛋白质
15.18
克
脂肪
0.9
克
胆固醇
30
毫克
钠盐
143
毫克
...
...
摄入99千卡热量相当于做以下运动:
走路
26分钟
跑步
12分钟
讲话
66分钟
开车
50分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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