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海鲜汤

(hǎi xiān tāng )

海鲜汤

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

海鲜汤(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量322 千卡
碳水化合物65 克
蛋白质8 克
脂肪3 克
......

摄入322千卡热量相当于做以下运动：
走路85分钟
跑步40分钟
讲话215分钟
开车161分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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