奶油玉米

• 热量65 千卡
• 叶黄素423 微克
• 多不饱和脂肪酸0.178 克
• 单不饱和脂肪酸0.116 克
• 叶酸20 微克
• 碳水化合物16.25 克
• ......

• 摄入65千卡热量相当于做以下运动：
• 走路17分钟
• 跑步8分钟
• 讲话43分钟
• 开车32分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质