食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
草鱼 | 克 | 1130千卡 | 113千卡 | ||
黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | ||
青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | ||
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | ||
花椒油 | 克 | 117千卡 | 900千卡 | ||
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | ||
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | ||
豆蔻 | 克 | 25千卡 | 311千卡 | ||
草果 | 克 | 4千卡 | 56千卡 | ||
桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | ||
总量 | 1934克 | 水煮鱼片热量/卡路里1948千卡 | |||
热量1948千卡,相当于椭圆运动机195分钟消耗的热量600 |
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