食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | ||
糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | ||
大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | ||
生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | ||
香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | ||
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | ||
冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | ||
白胡椒 | 克 | 2千卡 | 23千卡 | ||
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
猪油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | ||
总量 | 1415克 | 梅干菜肉粽热量/卡路里4881千卡 | |||
热量4881千卡,相当于做饭1952分钟消耗的热量150 |
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