食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | ||
花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | ||
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
上海青 | 克 | 795千卡 | 286千卡 | ||
水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | ||
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
总量 | 1047克 | 清蒸狮子头-免油版热量/卡路里1949千卡 | |||
热量1949千卡,相当于骑马487分钟消耗的热量240 |
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