喝生姜红糖水有什么用途?这个问题,是很多朋友都比较关注的。中医认为,生姜和红糖,都是十分温补的一种食材,它可以帮助人们不气补血,并且它们俩一起做成生姜红糖水,它的养生价值,就会翻倍。也许大家对它的养生价值并不是特别的了解,下面我们给大家讲述一下,喝生姜红糖水有什么用途?
喝生姜红糖水有什么用途
1、活血止痛
生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。
2、补充能量
孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些生姜红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。
3、利水利尿
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
4、排毒滋润
除了饮用之外,生姜红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。夏季皮肤因炎热乾燥而瘙痒,也可用生姜红糖水洗擦、清洁,可有效地减轻乾痒的感觉。
以上是我们今天讲述的,说生姜红糖水有什么用途,就为朋友们讲述到这,喝生姜红糖水可以活血止痛,可以补充能量,排毒滋润等等。尤其是女性朋友,经常喝点儿生姜红糖水,对自己的健康很有好处,如果大家有点儿上火,那就不适合使用了。
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