菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 养生 > 中医养生 > 正文

秋季需养阴防秋燥

秋季雨少干燥,很多人容易出现口干舌燥、咽喉疼痛、皮肤燥痒等情况,俗称“秋燥症”。所以中医指出,秋季需养阴防秋燥。

症状口、唇、鼻、咽等感到干燥、咽喉肿痛,皮肤干涩、发紧,干燥脱屑,甚至出现多处皮肤龟裂等。

预防秋季需养阴防燥,饮食上常喝开水和菜汤,多吃些新鲜绿叶蔬菜、萝卜、生梨、山楂、苹果葡萄滋阴润肺食品,少吃辣椒、、蒜等辛辣燥烈之物。此外,生活作息时间应有规律,早睡早起,少熬夜。

手足口病

病理该病主要是由肠道病毒引起,4岁以下幼儿易得此病。特别是每年夏秋之交是发病的高峰期,9月是高峰期的最后一个月,家长需要注意。

症状宝宝咳嗽又流口水,不爱吃东西,嗓子里长小水泡,口腔出现溃疡,伴有中等热度发热(39℃以下)症状,进而出现咽痛,幼儿表现为流口水、拒食。

预防一旦患病,可采用口服板蓝根冲剂和多种维生素,或鱼肝油涂抹口腔,消炎止痛,避免吃咸辣食品。在流行季节,尽量少带宝宝去公共场所,加强婴幼儿的保健,做好卫生工作,勤洗手勤换衣,减少传染机会。

幼儿腹泻

病理每年9月中旬到12月之间是幼儿腹泻高发季节,秋泻是一种消化道综合征,多发于2岁以下的婴幼儿。另外,轮状病毒在秋季盛行,幼儿很容易发生秋季腹泻。

症状幼儿突然发热,体温升至38至40℃,合并上呼吸道感染症状,如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞,继而出现呕吐、腹泻等并发症,每天大便在10次左右甚至更多,一般持续两三天,病情严重者,持续时间更久。

预防幼儿秋泻,大多病从口入,腐败病毒食品进入体内。因此,应特别注意饮食卫生,喂宝宝时,每次喂食前用开水洗烫食具。不吃或少吃生冷食物、避免食用富含脂肪的食物。其次,要根据天气变化为孩子添加衣服,婴儿尤其要注意腹部的保暖。

知道了秋季需养阴防秋燥,另外,轮状病毒在秋季盛行,幼儿很容易发生秋季腹泻。

秋燥 养阴 防秋燥 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有