芥菜头能和鸡心一起吃吗_芥菜头和鸡心能一起吃吗/同吃

芥菜头和鸡心可以一起吃，一起吃增加营养素的吸收量。

芥菜头和鸡心这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

芥菜头具有抗癌、利气温中、开胃消食、明目利膈、温中利气等功效。可用于便秘、肝癌、牙龈肿烂、胸隔满闷、咳嗽痰滞等症。

芥菜头每100克热量36千卡。鸡心每100克热量172千卡。一份芥菜头420克+鸡心309克，总热量为683千卡。相当于水上排球228分钟所消耗的热量。

芥菜头不能和什么一起吃
1、芥菜头+鲫鱼：引起水肿
2、芥菜头+鸡肉：会影响消化吸收
3、芥菜头+山竹：身体不适
4、芥菜头+醋：破坏胡萝卜素