又是吃芥菜的季节,潮州芥菜太好吃了。
芥菜心,洗干净,浸泡10分钟;
捞起,切成小块;
热锅,,放2片姜,煎的微黄,把切好的鸡胸肉放入;6六成熟,起锅;
刚刚爆炒的鸡胸肉,锅里还有油,不需要放,直接倒入芥菜心。
芥菜心五成熟,加入刚刚炒好的鸡胸肉,放盐,继续翻炒,
清爽的鸡胸肉出锅了。
1.鸡胸肉健康且吃了不会胖;2.芥菜心是暖,冬天吃非常好。
【用料】鸡胸肉一块、酱油少许、干淀粉少许、研磨黑胡椒少许 【做法】鸡胸肉一块,冲
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
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