
红番茄不能和猪肝一起吃,红番茄和猪肝相克,一起吃西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能。
红番茄具有抗癌、促进消化、降血压、生津止渴、健胃消食等功效。可用于便秘、肝癌、子宫癌、前列腺癌、消化道癌等症。
红番茄每100克热量19千卡。一份红番茄575克,热量为109千卡。相当于水球11分钟所消耗的热量。
和红番茄一起吃的食物/和红番茄搭配的食物
1、红番茄+三文鱼:滋润肌肤抗衰老
2、红番茄+芥蓝:可防癌
3、红番茄+豆腐:可补脾健胃
4、红番茄+芹菜:可降血压
5、红番茄+黄鱼:可促进骨骼发育
6、红番茄+西葫芦:可抗癌
7、红番茄+圆白菜:益气生津、预防癌症促进血液循环
8、红番茄+山楂:可降血压
9、红番茄+茭白:可清热解毒、利尿降压
10、红番茄+福寿鱼:可增加营养
11、红番茄+鲫鱼:可营养丰富
12、红番茄+鸡蛋:缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’,搭配番茄就可以弥补。
13、红番茄+蜂蜜:可补血养颜
14、红番茄+卷心菜:预防癌症促进血液循环
15、红番茄+菜花:降血脂降血压
16、红番茄+西兰花:可抗癌
所需材料:
非洲鲫鱼 8克、番茄 2克、生姜 适量、大葱 适量、菜油 适量、食盐 适量、料酒 适量
做法步骤:
1、罗非鱼一条。在菜场请人帮忙收拾干净。如果不讲究最终摆盘的样子,剪去鱼鳍和鱼尾。(主要是家里的锅比较小)
2、鱼身切几道口子,用厨房纸巾吸干水分。锅内倒入适量的油,油温升高后,把鱼放入煎至两面金黄。
3、番茄切成小块。
4、煎鱼的锅里放入姜片料酒食盐生抽和热水,煮沸,转小火炖煮。
5、待汤汁较少后,倒入切好的番茄块,继续炖煮至汤汁浓稠即可。
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虽然在日常人们常用青番茄做菜,改善口味,但是青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状
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不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应避免长时间高温加热烧
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好
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明目猪肝中含有丰富的维生素a,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的
5公斤左右,扎紧袋口,放阴凉通风处,然后,隔一天打开口袋一次,撵去袋内水气,五分钟后再重新扎紧,陆续
抗癌抑癌茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程
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