牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品
把牛肉放水里焯一下
锅里放入油,油温高了放入大葱煸炒至香味,放入牛肉一起煸炒,加入生抽,老抽,冰糖,盐,料酒,水盖上锅盖煮开
煮开后,把牛肉倒入高压锅内
锅中放少许油,把番茄放入煸炒
翻炒到番茄熟烂后,倒入高压锅内,放入红辣椒,茴香,盖上锅盖,等听到嗤嗤声音后,继续烧12分钟左右
高压锅自然冷却后,把锅盖打开,开着锅盖,开大火,把汤汁收干即可
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