早餐营养健康很重要,需要多种美味的蔬菜和肉、蛋,面条作为家人喜欢的早餐,每次都会加入很多种蔬菜,这样我们才能更多的摄取营养。
锅中加入适量水。
加入适量牛肉汤
加入西红柿块
加入海鲜菇、杏鲍菇、香菇
汤烧开后加入鸡蛋。
鸡蛋定型后加入胡萝卜丝。
加入挂面用筷子划散。
加入适量生抽
加入熟牛肉块
加入胡椒粉。
加入适量盐。
加入葱花。
挂面的功效与作用1。补血益气,适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群;2。养
如何挑选挂面颜色异常白净的挂面不合格,根据国家质检总局组织的对挂面产品质量监督抽
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