材料:梅豆、台湾花菜
黑木耳(已泡发)
将梅豆摘洗干净。
捞出待用。
将台湾花菜掰成小朵清洗清洗。
捞出待用。
将已泡发的黑木耳清洗一下。
捞出。
随后,将摘洗干净的梅豆和清洗好的黑木耳下入沸水中焯开2分钟后捞出。
烧锅倒油烧热,下入清洗好的台湾花菜翻炒翻炒至断生。
接着,合入焯好的梅豆和黑木耳翻炒翻炒。
然后,加适量的生抽。
加适量的盐。
加适量的鸡精。
调味炒匀,即成。
出锅,装盘。
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