鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿
步骤1/5把鱼清洗干净,特别是腹腔里的黑膜;在鱼的两侧斜向切入,一般切3刀。
步骤2/5用适量的盐均匀抹在鱼上,姜蒜切片放进鱼腹中。(腌制5分钟,洗净)
步骤3/5取净锅,加入适量的清水(水少一点,不能没过鱼),用一双筷子摆成十字,把洗净后的鱼放在筷子上,开火蒸。(先大火后转小火15-20分钟)
步骤4/5取一个碗放入老抽、蚝油、味精、花椒、姜、蒜,搅拌均匀。
步骤5/5鱼起装盘,将剁椒和葱撒在鱼上面,均匀的倒入搅拌好的佐料即可。
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