最简单的做法还原食物最本真的味道。
蒜切末,红辣椒切小圈
热锅热油,油温高一点
下空心菜爆炒,别看这么一大把,炒完索掉了一半
尽量把底部的菜翻炒均匀以免生熟不均匀,加入红辣椒翻炒
加入盐和蒜末拌匀,加少许水焖一分钟
留一点汤汁盛出就可以吃啦
可以放一点点糖提鲜
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
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