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红辣椒的功效与作用_红辣椒的营养分析_适合体质_食用禁忌

红辣椒的功效与作用_红辣椒的营养分析_适合体质_食用禁忌

辣椒的功效与作用

和胃,养颜护肤,降糖消渴,抑癌抗瘤,养阴补虚

红辣椒营养分析

红辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫

1. 解热、镇痛辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

2. 预防癌种辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。

3. 增加食欲、帮且消化辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。

4. 降脂减肥辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

5.但是过多食用辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。

6.美容保健作用红辣椒含有一种特殊物质促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用。

7.保护肾脏红辣椒中含有一种能够分解身体的垃圾的辣椒素物质,能够帮助保护肾脏。

红辣椒的适合体质

湿热质、阴虚质、特禀质体质应忌食或少食;

红辣椒的食用禁忌

服用维生素k及止血药时不宜食用辣椒。

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