寒湿体质的人夏日良饮
枣去核,姜去皮,料理机加纯净水打磨成酱(我忘了加了,熬的时候加了水)
中火熬制,不断搅拌
水渐少,改小火
熬成酱状,晾凉后装盒,密封冷藏放置,每天早晨两大勺温开水冲服,去寒湿。尽量两周之内喝完。
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有