土豆胡萝卜洗干净,切滚刀块!
调料!
鸡块焯水!盛出备用!
热锅,少一丢丢油,先放入鸡块翻炒,再加水!
放入调料!
放入土豆胡萝卜!炖十五分钟左右!可以时不时开锅看看!爱吃面的土豆可以多炖会!
出锅!香喷喷!
可以放点料酒,我家有宝宝所以没有放!
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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