猪皮含有大量的胶原蛋白质,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。猪肉其性味甘咸平,是日常生活的主要副食品,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。两种食材佐以香料小火慢煨,其味鲜美,口感独特,是不错的下酒菜
猪皮、猪五花肉洗净备用。猪皮先略煮后用眉夹去掉毛发,将肉皮上多余的白色油脂刮掉。
猪肉用老抽、生抽、料酒、姜粉、盐腌制,反复揉搓入味。
腌好的五花肉放肉皮上,用手卷紧。
用蒲草或棉线绑扎结实。
放加入花椒、大料、桂皮、辣椒、香叶、陈皮、盐、糖、料酒、生抽等调料的水中
大火烧开后转小火煮50分钟。
出锅放凉包裹上保鲜膜放入冰箱冷藏1小时。
取出切片码好,再用蒜茸、米醋、鸡精、香油、红椒、和酱油在一起调成小料食用即可。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有