花生酱营养价值：
1、花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。
2、花生酱中含有色氨酸，可以有助于入睡。
花生酱食用效果：
扶正补虚，悦脾和胃，润肺化痰，滋养调气，利水消肿，止血生乳，清咽止疟。
圣诞节即将来临，做个丑萌的圣诞款花生酱烤吐司卷来迎接一下，附赠香酥条做法
吐司三片，去边
用手压扁
黄油隔水加热融化后加入两勺白芝麻拌匀
均匀涂抹在吐司上
在挤上花生酱，涂抹均匀
卷起来、把封口蘸些黄油
放在油纸上入烤箱
我用的是光波炉，有烤蛋糕按键（4分钟），中间翻次面，结束后再烤一分钟即可
稀奶油80毫升，分三次加入白砂糖30克用搅拌机打发，期间加入3-4滴柠檬汁，打到纹路清晰，筷子立而不倒即可
在烤好的土司卷上涂抹一层奶油，放上蓝莓，挤上花生酱，草莓切开挤上奶油做装饰即可
草莓人做的比较丑萌，见笑啦
可以开吃啦
提前祝圣诞快乐
吐司切下的边不要扔掉，再来个烤香酥条当零食
上面剩下没用完的黄油
均匀裹上吐司皮
放烤箱2分钟，中火即可，我用的是光波炉
烤好啦，香酥脆有木有
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