高颜值却简单易做的香煎鳕鱼

步骤1/7

鳕鱼洗净去鳞皮，用棉柔巾吸干表面水分。

步骤2/7

取少量的低钠盐均匀涂抹在鳕鱼的两面。

步骤3/7

撒上黑胡椒粉，两面都要撒均匀哦！

步骤4/7

倒上适量的生抽，鳕鱼两面涂抹均匀哦！（虽然这是蒸鱼酱油，但用在这里口感也很好。）腌制20分钟左右哦！

步骤5/7

不粘锅里面倒入少许的玉米油，不需要太多。

步骤6/7

油热了之后放入腌制好的鳕鱼，转小火煎制，两面各煎4—5分钟左右即可。

步骤7/7

摆盘，撒上熟黑芝麻，鳕鱼特别娇嫩，而且吃起来有熟黑芝麻的香浓，口感特别棒。