杨的香煎鳕鱼

步骤1/4

白萝卜胡萝卜紫甘蓝切丝，彩椒切粒，生菜手撕小块摆盘做底。

步骤2/4

鳕鱼提前一晚料酒腌好。热锅热油小火煎。鳕鱼煎成型后两面撒少量盐，胡椒粉和辣椒粉，继续慢慢小火翻面煎。

步骤3/4

煎鳕鱼的时候给虾去头去壳去虾线，蘸蛋液面包粉油炸至金黄。

步骤4/4

开始摆盘：蔬菜们做底，四只炸虾立起来，煎好的鳕鱼摆上，撒彩椒碎～撒蔬菜调味酱～收工～