南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。
南瓜去皮,切块上锅蒸。
蒸熟后捣成泥。
将材料依次放入面包桶,黄油除外,和面一次15分钟,将软化好的黄油放入再进行二次和面。
面团和好后取出揉揉排气。
分成40克一个的小剂子,揉圆,盖上保鲜膜松弛15分钟。
取一个面团按扁,包入豆沙馅。
依次做好所有,刷上蛋液,撒上黑芝麻,放入模具。
放烤箱发酵至两倍大
烤箱预热130度,将发酵好的刷上蛋液,放烤箱中层,上下火130度20分钟即可
出炉,轻轻一磕就出模
成品,香喷喷
成品
发酵两次更松软
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