因为天气冷了，我需要喝一碗暖暖的汤，补补胃，要是喝到有味精的汤，确实是很不舒服的，所以最近都专心煲汤喝，养好身体生个健康的宝贝。
先将羊肉拿去焯水，过滤掉那些血水直接倒出来给水龙头冲干净，然后备好其它的材料。
这个我不清楚普通话叫什么，属于甘蔗类的一种。
马蹄和红萝卜
步骤4/5焯水后洗干净倒入羊肉，放满水，水煮开后就小火焖，起码四十分钟以上，羊肉就可以啦！
出锅前放入调味料，我只放盐，很少很少的，因为汤好好喝！没有味精，原汁原味！
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