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食物热量
羊肉煲的热量和减肥功效
羊肉煲
热量：
1368
千卡
脂肪：
4.9克
蛋白质：
19.9克
碳水化合物：
44克
钠：
10132毫克
钙：
99.5毫克
铁：
8.4毫克
钾：
1118毫克
羊肉煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉
克
1218
千卡
203
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
姜
克
2
千卡
46
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
总量
914
克
羊肉煲热量/卡路里
1368
千卡
热量1368千卡,相当于
滑雪
195分钟消耗的热量
420
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热量1368千卡,相当于滑雪195分钟消耗的热量420