懒人系列03。隔水电炖锅。
步骤1/6洗净。锅内加冷水和羊肉,烧开煮2分钟,去血沫,捞出。
羊肉入隔水电炖锅,加料酒、八角、花椒、生姜(生姜没了,用生姜粉代替)、枸杞、大蒜(根段)。
胡萝卜洗净,切块,入锅。
加水,插电,设为慢炖4小时。
上班去……
下班后到家,开锅,加盐、胡椒粉,开吃……
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
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