准备所需材料
黄瓜洗净切丁,马蹄、红罗卜去皮洗净切丁,姜、蒜切成片。
炒锅烧热放油,加入姜、蒜片炒香。
倒入切好的黄瓜、红罗卜、马蹄、玉米粒。
翻炒1分钟,加入盐和糖。
继续翻炒至熟加入生抽、鸡精调味。
再倒入杏仁粒炒匀
加入少许葱花即可装盘食用。
苦杏仁有毒吗?我们都知道杏仁的营养价值很高,多吃杏仁对我们的身体有很好的帮助。但
杏仁副作用一 杏仁内含有氰化钾,是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮
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