山药和辣椒切滚刀,胡萝卜和莲藕切片,捣蒜蓉
锅里放橄榄油,小火爆香蒜蓉,放全部菜加盐翻炒
完成
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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