肝既可以补血补铁而且老少皆宜哦
猪肝切段洗净血水,用清水浸泡10分钟
锅中加可以末过猪肝的清水,加花椒,大料,桂皮,香叶,葱,姜,蒜大火烧开
开锅放入猪肝
煮至沸腾后撇去浮沫
加入适量的盐,白糖,料酒,酱豆腐,黄豆酱,生抽,再加入3个香菇可以去腥提鲜
最后加入两个辣椒,大火烧沸,改小火慢炖40分钟,用筷子扎一下肝不留血水有点发硬硬的感觉就可以关火了
这是成品
温馨提示,辣椒不要掰开放,掰开放的话汤汁会很辣孩子就没法吃了,炖完后必须的用汤汁浸泡更容易进味
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有