都说吃甜品可以缓解压力，可对减肥的人来说甜品那能随意吃的。这道陈皮红豆沙，就是适合随意吃的甜品，滋补又养颜，吃完保准0压力。红豆补心，祛水肿；陈皮理气开胃；加一块古方红糖，一大碗很快就吃光光啦
前一晚准备好红豆，洗净后泡水过夜。
陈皮泡水，泡软后刮取上面的白色内膜，切丝。
步骤3/5准备一口小锅，填大半锅水，加热。水开后加入泡好的红豆和陈皮丝。
步骤4/5水开后转小火炖煮，待锅中剩下一半水时再加入冷水400ml
步骤5/5炖煮2小时以上，红豆软糯有沙以后加一块红糖。再煮片刻，关火即可。
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