营养丰富,难度不是太大,用豆浆机即可完成。
把准备好的主料洗净,橘子皮掰成小片,放入豆浆机。
豆浆机加水至标准线,并选择五谷档位。
开始让豆浆机工作,时间到了之后打开豆浆机盖子,取出红豆沙,放入适量红糖。
可以享受美味的陈皮红豆沙啦。
如果喜欢放入花生,也可在主料里面加入几粒生花生。
橘皮的适用人群健康体质平和质,湿热体质,痰湿体质橘皮的选购技巧望:真品新会陈皮表
材料: 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G 做法
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