将番茄冬瓜切片 蒜瓣切片。
锅热油热将蒜片煸香后先倒入番茄,小火慢慢翻炒至番茄的汁液溢出。
再往锅内加入冬瓜,锅内加盐 少量酱油 翻炒片刻,(此刻锅内的番茄冬瓜都已炒出了大量的水分)往锅内加少量番茄酱或番茄沙司,加甜酸辣酱,锅铲将锅内所有食材拌匀,加盖中火焖煮五六分钟,起锅前锅内加白糖就OK了!
这款番茄烧冬瓜味道有点类似于泰国的冬荫功汤,有喜欢的亲可以试一下喔!
大蒜的瓣粒要看仔细,一般情况下,如果两片蒜瓣之间凹进去的沟痕间隔明显的话,则为颗
大蒜的营养价值大蒜含挥发油约0。2%,油中主要成分为大蒜辣素,具有杀菌作用,是大
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